{"id":16840,"date":"2025-06-11T01:32:31","date_gmt":"2025-06-11T01:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/thelittle.garden\/jardin-interieur-facile-herbes-et-pousses-sur-bord-de-fenetre\/"},"modified":"2025-06-11T01:32:31","modified_gmt":"2025-06-11T01:32:31","slug":"jardin-interieur-facile-herbes-et-pousses-sur-bord-de-fenetre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thelittle.garden\/fr\/jardin-interieur-facile-herbes-et-pousses-sur-bord-de-fenetre\/","title":{"rendered":"Jardin int\u00e9rieur facile : herbes et pousses sur bord de fen\u00eatre"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Pas de cour? Aucun probl\u00e8me! Cultivez des herbes fra\u00eeches et de la salade sur n&rsquo;importe quel bord de fen\u00eatre ensoleill\u00e9.<\/li>\n<li>Profitez de saveurs fra\u00eeches \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e, m\u00eame en hiver.<\/li>\n<li>\u00c9conomisez de l&rsquo;argent et r\u00e9duisez le gaspillage en r\u00e9coltant juste ce dont vous avez besoin.<\/li>\n<li>D\u00e9couvrez la joie de cultiver des plantes \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur avec un minimum d&rsquo;espace et d&rsquo;effort.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous n&rsquo;avez pas des acres de jardin? Vous aimeriez pouvoir couper du basilic frais pour vos p\u00e2tes ou saupoudrer du persil vibrant sur votre souper sans avoir \u00e0 courir \u00e0 l&rsquo;\u00e9picerie? Vous n&rsquo;\u00eates pas seul(e)! De nombreux jardiniers aspirants se sentent limit\u00e9s par leurs petits espaces de vie. Mais je suis ici pour partager un petit secret de The Little Garden: vous pouvez cultiver un jardin merveilleusement productif d&rsquo; <strong>herbes et de pousses de salade sur le bord de fen\u00eatre<\/strong> directement chez vous. C&rsquo;est la fa\u00e7on parfaite de transformer l&rsquo;espace souvent inexploit\u00e9 de votre bord de fen\u00eatre en une source de saveurs fra\u00eeches et de vie verte vibrante, particuli\u00e8rement r\u00e9confortant pendant les mois gris. Bien que vous ne puissiez pas nourrir un village, la satisfaction de r\u00e9colter vos propres ingr\u00e9dients est vraiment in\u00e9gal\u00e9e.<\/p>\n<h2>Pourquoi votre bord de fen\u00eatre est l&rsquo;endroit parfait pour un jardin int\u00e9rieur<\/h2>\n<p>Les bords de fen\u00eatre offrent un espace pr\u00e9cieux pour apporter l&rsquo;ext\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Ils fournissent g\u00e9n\u00e9ralement la source de lumi\u00e8re naturelle la plus directe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, ce qui est crucial pour la plupart des plantes comestibles. M\u00eame une fen\u00eatre orient\u00e9e nord peut \u00eatre suffisante pour les l\u00e9gumes-feuilles et certaines herbes, bien que les fen\u00eatres orient\u00e9es sud ou ouest soient id\u00e9ales pour les amateurs de soleil comme le basilic.<\/p>\n<p>Cultiver sur un bord de fen\u00eatre garde vos plantes contenues, propres et facilement accessibles pour l&rsquo;arrosage quotidien et la r\u00e9colte. C&rsquo;est une option fantastique pour les personnes vivant en appartement, celles \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite, ou quiconque cherche \u00e0 ajouter une touche de verdure \u00e0 sa cuisine ou son espace de vie. Cela transforme un simple rebord en garde-manger vivant!<\/p>\n<h2>Am\u00e9nager votre jardin sur bord de fen\u00eatre pour r\u00e9ussir<\/h2>\n<p>Choisir le bon contenant est essentiel. Recherchez des jardini\u00e8res sp\u00e9cifiquement con\u00e7ues pour les bords de fen\u00eatre \u2013 elles sont souvent longues et \u00e9troites. La profondeur est importante; visez quelque chose entre 15 et 20 centim\u00e8tres pour laisser aux racines beaucoup de place pour pousser fortes et en sant\u00e9.<\/p>\n<p>Crucialement, votre contenant <em>doit<\/em> avoir des trous de drainage au fond pour emp\u00eacher le pourrissement par exc\u00e8s d&rsquo;eau, qui est un tueur courant des plantes d&rsquo;int\u00e9rieur. Placez un plateau \u00e9gouttoir ou une soucoupe en dessous pour recueillir l&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;eau et prot\u00e9ger votre bord de fen\u00eatre des d\u00e9g\u00e2ts d&rsquo;humidit\u00e9. Remplissez votre contenant choisi avec un terreau de bonne qualit\u00e9 con\u00e7u pour les contenants. Cela fournit les nutriments et la structure n\u00e9cessaires pour vos plantes.<\/p>\n<h2>Meilleures herbes \u00e0 cultiver sur votre bord de fen\u00eatre<\/h2>\n<p>Beaucoup d&rsquo;herbes populaires s&rsquo;adaptent magnifiquement \u00e0 la vie int\u00e9rieure sur un bord de fen\u00eatre. Partir de graines est gratifiant, mais vous pouvez aussi commencer avec de petites plantes de centre jardin ou m\u00eame essayer de propager \u00e0 partir de boutures ou de diviser de plus grandes plantes de jardin.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Basilic<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Ocimum basilicum<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Basilic<\/li>\n<li>Zone: Typiquement cultiv\u00e9 comme annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: N\u00e9cessite au moins 6 heures de soleil par jour (fen\u00eatre sud id\u00e9ale).<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Pr\u00e9f\u00e8re une humidit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol constamment humide, mais pas d\u00e9tremp\u00e9. Arrosez par le bas si possible.<\/li>\n<li>Un favori parfum\u00e9! Le basilic prosp\u00e8re dans la chaleur et le soleil. Pincez r\u00e9guli\u00e8rement les feuilles sup\u00e9rieures pour encourager la croissance buissonnante et emp\u00eacher la floraison, qui r\u00e9duit la production de feuilles.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Menthe<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Mentha<\/em> spp.<\/li>\n<li>Nom commun: Menthe<\/li>\n<li>Zone: Vivace rustique; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: Adaptable, du plein soleil \u00e0 l&rsquo;ombre partielle (fen\u00eatre est ou ouest fonctionne souvent).<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Tol\u00e8re l&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure moyenne.<\/li>\n<li>Eau: Aime un sol constamment humide.<\/li>\n<li>La menthe est vigoureuse! Si vous la transplantez du jardin, d\u00e9terrez une section de racine. Taillez-la pour contr\u00f4ler sa croissance. Son \u00e9nergie peut parfois la tromper pour qu&rsquo;elle pousse en hiver \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Ciboulette<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Allium schoenoprasum<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Ciboulette<\/li>\n<li>Zone: Vivace rustique; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: N\u00e9cessite une lumi\u00e8re vive (au moins 4-5 heures).<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Tol\u00e8re l&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure moyenne.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol uniform\u00e9ment humide.<\/li>\n<li>Saveur d&rsquo;oignon doux, id\u00e9ale coup\u00e9e sur les salades ou les pommes de terre. Peut \u00eatre d\u00e9marr\u00e9e \u00e0 partir de graines ou d&rsquo;une touffe du jardin. Coupez des pointes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Persil<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Petroselinum crispum<\/em> (fris\u00e9) ou <em>P. neapolitanum<\/em> (plat)<\/li>\n<li>Nom commun: Persil<\/li>\n<li>Zone: Bisannuelle, souvent cultiv\u00e9e comme annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: Pr\u00e9f\u00e8re une lumi\u00e8re vive mais peut tol\u00e9rer l&rsquo;ombre partielle.<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Aime une humidit\u00e9 moyenne \u00e0 l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9e.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol constamment humide.<\/li>\n<li>Un indispensable de la cuisine! Pousse bien \u00e0 partir de graines. R\u00e9coltez les tiges ext\u00e9rieures de la base pour encourager la production continue.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Coriandre (ou Cilantro)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Coriandrum sativum<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Coriandre, Cilantro<\/li>\n<li>Zone: Annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: Pr\u00e9f\u00e8re une lumi\u00e8re vive mais n&rsquo;aime pas la chaleur intense; peut monter en graine facilement.<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Tol\u00e8re l&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure moyenne.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol uniform\u00e9ment humide.<\/li>\n<li>Peut \u00eatre d\u00e9licate \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur car elle monte en graine rapidement. Semez des graines successivement toutes les quelques semaines pour une r\u00e9colte continue. Utilisez-la fr\u00e9quemment en coupant les feuilles du dessus.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Aneth<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Anethum graveolens<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Aneth<\/li>\n<li>Zone: Annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: N\u00e9cessite une lumi\u00e8re vive (au moins 5-6 heures).<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Tol\u00e8re l&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure moyenne.<\/li>\n<li>Eau: Arrosez r\u00e9guli\u00e8rement, en laissant le premier pouce de terre s\u00e9cher l\u00e9g\u00e8rement entre les arrosages.<\/li>\n<li>Feuilles plumeuses parfaites pour le poisson ou les pommes de terre. Peut \u00eatre cultiv\u00e9 \u00e0 partir de graines. Ne se transplante pas toujours bien, donc le semis direct est pr\u00e9f\u00e9rable.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Marjolaine<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Origanum majorana<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Marjolaine douce<\/li>\n<li>Zone: Vivace tendre, souvent cultiv\u00e9e comme annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: N\u00e9cessite une lumi\u00e8re vive (au moins 6 heures).<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Pr\u00e9f\u00e8re une humidit\u00e9 plus basse.<\/li>\n<li>Eau: Laissez le sol s\u00e9cher l\u00e9g\u00e8rement entre les arrosages. \u00c9vitez l&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;eau.<\/li>\n<li>Un cousin plus doux et plus l\u00e9ger de l&rsquo;origan. Pousse bien \u00e0 partir de graines.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cerfeuil<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Anthriscus cerefolium<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Cerfeuil<\/li>\n<li>Zone: Annuelle rustique; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: Pr\u00e9f\u00e8re l&rsquo;ombre partielle; une fen\u00eatre est ou ouest est bonne.<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Aime une humidit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9e.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol uniform\u00e9ment humide.<\/li>\n<li>Feuilles d\u00e9licates \u00e0 saveur d&rsquo;anis. Pousse rapidement \u00e0 partir de graines mais peut monter en graine par chaleur.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thelittle.garden\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2267631523f17126ea3db-e1573505667833.webp\" alt=\"Vari\u00e9t\u00e9 de l\u00e9gumes-feuilles poussant dans des contenants \u00e0 l&#039;int\u00e9rieur par une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e\" width=\"266\" height=\"400\" \/><em class=\"cap-ai\">Vari\u00e9t\u00e9 de l\u00e9gumes-feuilles poussant dans des contenants \u00e0 l&#039;int\u00e9rieur par une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e<\/em><\/p>\n<p>Si vous d\u00e9marrez des herbes \u00e0 partir de graines, \u00e9parpillez-les finement sur la surface du sol et pressez-les doucement. Arrosez l\u00e9g\u00e8rement. Une fois que les semis apparaissent, \u00e9claircissez-les selon les instructions du paquet pour donner aux plus forts la place de pousser. Continuez \u00e0 tailler vos herbes fr\u00e9quemment \u2013 cela les encourage \u00e0 produire plus de feuilles au lieu de concentrer leur \u00e9nergie sur la floraison.<\/p>\n<h2>Salades fra\u00eeches sur votre bord de fen\u00eatre<\/h2>\n<p>Cultiver des salades \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur est incroyablement gratifiant car vous pouvez r\u00e9colter des feuilles en &lsquo;couper et revenir&rsquo; encore et encore. De nombreuses vari\u00e9t\u00e9s poussent rapidement \u00e0 partir de graines.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Laitues \u00e0 feuilles l\u00e2ches:<\/strong> Recherchez des m\u00e9langes de graines comme &lsquo;Saladini&rsquo; ou &lsquo;Misticanza&rsquo; qui sont des m\u00e9langes de diff\u00e9rents types de feuilles. Semez les graines dens\u00e9ment dans votre jardini\u00e8re. Une fois que les semis mesurent quelques pouces de hauteur, commencez \u00e0 couper les feuilles ext\u00e9rieures au besoin. Cela permet aux feuilles int\u00e9rieures de continuer \u00e0 pousser.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Roquette (ou Arugula):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Eruca vesicaria<\/em> subsp. <em>sativa<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Roquette, Arugula<\/li>\n<li>Zone: Annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: Pr\u00e9f\u00e8re une lumi\u00e8re vive mais peut tol\u00e9rer l&rsquo;ombre partielle.<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Tol\u00e8re l&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure moyenne.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol uniform\u00e9ment humide.<\/li>\n<li>Feuilles \u00e9pic\u00e9es, poivr\u00e9es. Pousse vite \u00e0 partir de graines. R\u00e9coltez les feuilles ext\u00e9rieures ou coupez des touffes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pousses de pois:<\/strong> Facile et rapide! Trempez des pois secs (sp\u00e9cifiquement pour le sprouting ou la consommation, pas des pois de jardin trait\u00e9s) pendant la nuit dans l&rsquo;eau, puis \u00e9talez-les sur un pouce ou deux de terreau. Couvrez l\u00e9g\u00e8rement avec plus de terreau et arrosez. Gardez humide. Une fois qu&rsquo;ils atteignent 3-4 pouces, coupez-les juste au-dessus de la ligne du sol. Ils ne repousseront pas de mani\u00e8re significative, alors semez de nouvelles fourn\u00e9es souvent.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cresson de terre:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nom scientifique: <em>Barbarea verna<\/em><\/li>\n<li>Nom commun: Cresson de terre, American Cress<\/li>\n<li>Zone: Bisannuelle\/vivace, cultiv\u00e9e comme annuelle; int\u00e9rieur \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Lumi\u00e8re: Adaptable, du plein soleil \u00e0 l&rsquo;ombre partielle.<\/li>\n<li>Humidit\u00e9: Tol\u00e8re l&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure moyenne.<\/li>\n<li>Eau: Gardez le sol constamment humide.<\/li>\n<li>Saveur poivr\u00e9e similaire au cresson de fontaine, mais plus facile \u00e0 cultiver en terre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lorsque vous cultivez des salades, faites attention \u00e0 l&rsquo;espacement. Si elles semblent surpeupl\u00e9es, \u00e9claircissez-les pour que chaque plante ait de la place pour se d\u00e9velopper. La r\u00e9colte r\u00e9guli\u00e8re est essentielle pour encourager une plus grande production de feuilles.<\/p>\n<h2>Au-del\u00e0 des feuilles : Cultiver des pousses \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur<\/h2>\n<p>Pour le nec plus ultra en mati\u00e8re de gain de place, envisagez de cultiver des pousses! Cela n\u00e9cessite presque pas d&rsquo;espace, pas de terre, et tr\u00e8s peu de lumi\u00e8re \u2013 un placard a\u00e9r\u00e9 est parfait pour la phase de germination initiale. Les pousses sont des concentr\u00e9s nutritionnels et sont pr\u00eates \u00e0 manger en quelques jours.<\/p>\n<p>Vous avez besoin de graines \u00e0 germer sp\u00e9cifiques (disponibles en ligne ou en centre jardin) qui n&rsquo;ont pas \u00e9t\u00e9 trait\u00e9es avec des fongicides. Les haricots mungo sont un choix populaire et facile, produisant les famili\u00e8res \u00ab\u00a0pousses de haricot\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Pour faire germer des haricots mungo :<\/p>\n<ol>\n<li>Trempez une poign\u00e9e de graines pendant la nuit dans l&rsquo;eau.<\/li>\n<li>Rincez abondamment et placez-les dans un grand bocal en verre.<\/li>\n<li>Couvrez l&rsquo;ouverture du bocal avec un morceau de tissu respirant (comme une mousseline ou un filet) fix\u00e9 par un \u00e9lastique.<\/li>\n<li>Trouvez un endroit chaud et sombre pour le bocal, l\u00e9g\u00e8rement inclin\u00e9 vers le bas afin que l&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;eau puisse s&rsquo;\u00e9couler.<\/li>\n<li>Rincez les pousses avec de l&rsquo;eau fra\u00eeche deux fois par jour, en \u00e9gouttant bien \u00e0 chaque fois.<\/li>\n<li>Apr\u00e8s environ 4 \u00e0 6 jours, elles devraient \u00eatre pr\u00eates \u00e0 \u00eatre r\u00e9colt\u00e9es lorsque les pousses mesurent environ 1 \u00e0 2 cm de long. Donnez-leur un dernier rin\u00e7age et savourez!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Les pousses sont fantastiques ajout\u00e9es crues aux salades, sandwiches, ou rapidement m\u00e9lang\u00e9es aux saut\u00e9s \u00e0 la toute fin de la cuisson.<\/p>\n<h2>Prendre soin de votre mini \u00e9cosyst\u00e8me int\u00e9rieur<\/h2>\n<p>Prendre soin de votre jardin de bord de fen\u00eatre n&rsquo;est pas compliqu\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&rsquo;arrosage:<\/strong> La partie la plus d\u00e9licate! Le sol dans les contenants s\u00e8che plus vite que dans les plates-bandes. V\u00e9rifiez l&rsquo;humidit\u00e9 du sol en enfon\u00e7ant votre doigt d&rsquo;environ un pouce de profondeur. S&rsquo;il semble sec, il est temps d&rsquo;arroser. Arrosez abondamment jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous voyiez de l&rsquo;eau s&rsquo;\u00e9couler dans le plateau en dessous, puis videz le plateau apr\u00e8s environ 30 minutes pour que les racines ne restent pas dans l&rsquo;eau. La fr\u00e9quence d\u00e9pendra de la temp\u00e9rature, de l&rsquo;humidit\u00e9 et de la taille des plantes.<\/li>\n<li><strong>La lumi\u00e8re:<\/strong> Observez la quantit\u00e9 de lumi\u00e8re que votre bord de fen\u00eatre re\u00e7oit tout au long de la journ\u00e9e. Si les plantes semblent maigres ou p\u00e2les, elles pourraient avoir besoin de plus de lumi\u00e8re. Faites pivoter les pots occasionnellement pour une croissance uniforme.<\/li>\n<li><strong>La r\u00e9colte:<\/strong> La r\u00e9colte r\u00e9guli\u00e8re encourage les plantes \u00e0 produire davantage! Pour les l\u00e9gumes-feuilles, coupez les feuilles ext\u00e9rieures. Pour les herbes, pincez ou coupez les tiges juste au-dessus d&rsquo;un n\u0153ud foliaire.<\/li>\n<li><strong>Les ravageurs:<\/strong> Soyez attentif aux ravageurs courants d&rsquo;int\u00e9rieur comme les pucerons ou les t\u00e9tranyques. Souvent, un lavage doux \u00e0 l&rsquo;eau savonneuse suffit \u00e0 les g\u00e9rer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que faire si vous n&rsquo;utilisez pas vos herbes aussi rapidement qu&rsquo;elles poussent? Ne les laissez pas se perdre! Les herbes comme le basilic, le persil et la coriandre peuvent \u00eatre conserv\u00e9es en les s\u00e9chant, en les congelant, ou en faisant des sauces comme le pesto.<\/p>\n<h2>Commencez votre r\u00e9colte sur bord de fen\u00eatre d\u00e8s aujourd&rsquo;hui!<\/h2>\n<p>Cultiver un jardin d&rsquo; <strong>herbes et de pousses de salade sur le bord de fen\u00eatre<\/strong> est une fa\u00e7on accessible et gratifiante de profiter de produits frais, cultiv\u00e9s \u00e0 la maison, peu importe l&rsquo;espace limit\u00e9 dont vous disposez. Cela apporte vie et parfum \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur et ajoute cette touche sp\u00e9ciale \u00e0 vos repas. Alors, prenez une petite jardini\u00e8re ou quelques pots, un peu de terreau et des graines, et lancez-vous. Vous serez \u00e9tonn\u00e9 de la saveur et de la satisfaction que cela apporte!<\/p>\n<p>Pr\u00eat \u00e0 reverdir votre bord de fen\u00eatre? Partagez vos plans dans les commentaires ci-dessous ou identifiez-nous dans vos photos de jardin int\u00e9rieur! Vous voulez en savoir plus sur des herbes sp\u00e9cifiques ou comment conserver votre r\u00e9colte? Explorez d&rsquo;autres articles sur Thelittle.garden!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pas de cour? Aucun probl\u00e8me! 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